Thème : Sport
Le yoga aérien, vous connaissez ?
Publié le 30 avril 2018
Arrivé en France il y a dix ans, le yoga aérien, activité à la croisée entre le yoga et les arts du cirque, est en pleine expansion. Ce qu’il faut savoir avant de vous lancer.
Comment se (re)mettre au sport après les fêtes ?
Publié le 28 décembre 2017
Parmi les bonnes résolutions que l’on prend chaque année, une revient très souvent : « faire du sport. » Voici quelques conseils pour s’y (re)mettre en janvier.
Hoopdance ou la renaissance du hula-hoop
Publié le 11 octobre 2017
Se déhancher en rythme grâce à un cerceau : la hoopdance permet de pratiquer une activité sportive ludique. Comment faire ses premiers pas dans cette discipline artistique ?
Avec l’Indoor Cycling, redécouvrez le vélo d’intérieur
Publié le 6 octobre 2017
La discipline qui a révolutionné la pratique du vélo en salle devient la grande tendance des clubs de fitness. Qu’est-ce qui caractérise l’Indoor Cycling et d’où vient-il ?
Quel sport choisir pour mon enfant ?
Publié le 4 septembre 2017
C’est le moment d’inscrire votre enfant à une activité sportive. Mais laquelle ? Voici quelques pistes pour vous aider à choisir celle qui lui conviendra le mieux.
Petite corde à sauter devenue grande
Publié le 19 juillet 2017
La corde à sauter qui séduit les filles dans les cours de récré est en fait bien plus que cela. Accessoire de sport, elle est même à l’origine d’une discipline : le double dutch.
Wimbledon, le jardin du tennis moderne
Publié le 20 juin 2017
Le gazon occupe une place à part dans l’histoire du tennis. C’est la première surface foulée par des joueurs. D'où le statut à part du tournoi de Wimbledon.
Jeux de plein air : l’embarras du choix
Publié le 31 mai 2017
Sur la plage, en montagne, à la campagne, quels sont les jeux qui vont vous accompagner cet été ? A pratiquer seul ou à plusieurs, transportables, ils ont de plus en plus la cote...
Coupe de l’America : le graal de la voile
Publié le 10 mai 2017
Cette course nautique voit s’affronter l’élite de la voile en duel au cours de régates. Sa 35e édition se déroulera à partir du 26 mai dans l’archipel des Bermudes.
Course à pied : les bonnes pratiques
Publié le 2 mai 2017
La course à pied séduit de plus en plus. Facile à pratiquer, elle est aussi un très bon atout santé. A condition d’avoir le matériel adéquat et d’écouter son corps.
Didier Dinart, l’après Onesta…
Publié le 3 janvier 2017
Didier Dinart et Guillaume Gille sont désormais aux commandes de l’équipe de France. Ils succèdent à Claude Onesta, devenu manager général. Premier round avec le Mondial en France.
L’escalade fait grimper votre capital santé
Publié le 30 novembre 2016
Pratiquer l’escalade, c’est bon pour le moral. En salle ou sur sites naturels, cette pratique sportive est un excellent brûleur de calories et un sacré booster de confiance.
En hiver, chaussez vos patins
Publié le 23 novembre 2016
L’hiver est la saison idéale pour s’essayer au patinage sur glace. Les patinoires éphémères sont de plus en plus nombreuses et donnent un bel avant-goût de cette activité sportive.
Fitness : ça bouge !
Publié le 2 novembre 2016
Le fitness est une activité sportive qui innove sans cesse. On est bien loin de ses origines, l’aérobic, mis en lumière par Jane Fonda ou, en France, Véronique et Davina…
Le volley-ball, un sport aux multiples atouts
Publié le 15 septembre 2016
Le volley-ball développe l’esprit d’équipe, favorise la coordination et les réflexes, se pratique à tout âge et ne nécessite pas une grande endurance. Idéal !
Le stretching ou comment faire du sport en douceur
Publié le 22 août 2016
Votre dernière séance de sport remonte aux calendes grecques ? Au contraire, vous êtes un sportif chevronné ? Dans les deux cas, le stretching est fait pour vous.