Thème : Sport

Sports : les nouveautés

Publié le 21 mars 2013
De nouveaux sports enflamment les salles de gym. Disciplines hybrides, ils allient les bénéfices de différentes activités, y ajoutant au choix, une touche de zen ou un aspect ludique. Sélection non exhaustive.

La GR mêle danse et gym

Publié le 27 février 2013
Depuis 2002, on ne dit plus « GRS » mais GR (gymnastique rythmique). Spectaculaire, cette discipline exigeante fait toujours rêver les filles.

Grisant, le patinage de vitesse

Publié le 27 février 2013
C'est le plus ancien des sports de glace : dès le XIIe siècle, les Scandinaves glissaient sur les eaux gelées non pas grâce à des lames, mais... sur des os ! Le patinage de vitesse se répand rapidement en Europe du Nord, et les premiers championnats du monde se déroulent en 1893.

Commencer la voile dans les meilleures conditions

Publié le 27 février 2013
Humer l'air marin, se laisser glisser sur l'eau... Si vous en rêvez, lancez-vous, mettez-vous à la voile !

La capoeira, danse de comba

Publié le 27 février 2013
De plus en plus répandu en France, cet art martial afro-brésilien allie combat, danse, musique et théâtre.

Escrime : à vos épées !

Publié le 27 février 2013
Un sport de combat atypique qui prend ses sources au Moyen Age et où les Français excellent, ça vous tente ?

Apprendre à nager à son enfa

Publié le 27 février 2013
Quel plaisir de sauter dans l’eau, de plonger, de se sentir porté ! En très large majorité, les enfants adorent barboter, et leur apprendre à nager leur permet de s'adonner à l'un de leur jeu préféré tout en étant plus serein face à l'eau.

Natation synchronisée : laissez vous tenter !

Publié le 27 février 2013
Maîtriser la chorégraphie, être en harmonie avec le groupe, ne pas avoir peur de l'apnée, travailler sa souplesse et sa tonicité, voici un petit aperçu des qualités requises chez ceux qui pratiquent la natation synchronisée.

Le volley-ball, un « sport co » différe

Publié le 25 février 2013
Deux équipes de six personnes, un filet en hauteur, un ballon et un terrain plat : avec 260 millions de pratiquants, le volley-ball est l'un des sports collectifs les plus populaires au monde.

Envie de se mettre au footing ?

Publié le 21 février 2013
Facile à pratiquer n'importe où, n'importe quand, sans attendre la disponibilité d'un partenaire ou dépendre d'horaires d'ouverture, le footing est l'un des sports les plus libres qui soit !

L’aviron, convivial et comple

Publié le 20 décembre 2012
Il fait travailler l’ensemble du corps, se pratique à plusieurs et en plein air : à la fois sport de glisse et d’équipe, l’aviron va vous séduire.

L’aquabiking fait pédaler dans l’eau

Publié le 13 septembre 2012
C’est le nouveau sport dont tout le monde parle. L’aquabiking mêle les bienfaits du vélo et les qualités de l’aquagym pour éradiquer la cellulite sans souffrances.

Power yoga, le yoga addictif

Publié le 10 août 2012
Dynamique et rythmé, ce yoga adapté aux envies de la vie moderne est en plein essor. À tester si vous cherchez un nouveau sport pour la rentrée !

Le vélo, utile et agréable

Publié le 10 juillet 2012

Le stretching, détente en douceur

Publié le 11 juin 2012

Le ski de fond, balades sportives pour tous

Publié le 11 janvier 2012