Quels sont les meilleurs aliments contre l’anxiété ?
Poissons gras, œufs, chocolat noir, noix, bananes… Riches en oméga-3, magnésium et tryptophane, ils participent à notre bonne santé psychique. Et si le bonheur commençait dans l’assiette ?
Connectez-vous pour télécharger les différents contenus.