Publié le 14 février 2020
C’est prouvé, l’activité physique régulière permet de retarder les effets délétères du vieillissement et de rester autonome plus longtemps. Voici quelques exercices à faire chaque jour chez soi.
Publié le 14 février 2020
Dents et gencives ont un rôle important pour l’état de santé général des personnes âgées. En prendre soin reste indispensable pour conserver un bon confort de vie.
Publié le 13 février 2020
Un grand bol d’air et de l’activité physique : rien de tel qu’un séjour hivernal à moyenne altitude pour stimuler l’organisme des seniors, en prenant néanmoins quelques précautions.
Publié le 21 janvier 2020
Un réseau social crée le contact entre seniors en quête d’un job d’appoint et petites entreprises ayant un besoin ponctuel de personnel.
Publié le 10 janvier 2020
L’agence nationale de sécurité sanitaire recommande aux femmes, dès 60 ans, et aux hommes, dès 65 ans, d’adapter leur alimentation alors que leurs besoins énergétiques diminuent.