Thème : Seniors
Vieillissement : surtout, ne pas négliger les soins dentaires !
Publié le 14 février 2020
Dents et gencives ont un rôle important pour l’état de santé général des personnes âgées. En prendre soin reste indispensable pour conserver un bon confort de vie.
Seniors aux sports d’hiver : un bon remontant en restant prudents
Publié le 13 février 2020
Un grand bol d’air et de l’activité physique : rien de tel qu’un séjour hivernal à moyenne altitude pour stimuler l’organisme des seniors, en prenant néanmoins quelques précautions.
Des emplois ponctuels pour les seniors
Publié le 21 janvier 2020
Un réseau social crée le contact entre seniors en quête d’un job d’appoint et petites entreprises ayant un besoin ponctuel de personnel.
Les sexagénaires doivent ajuster leur alimentation
Publié le 10 janvier 2020
L’agence nationale de sécurité sanitaire recommande aux femmes, dès 60 ans, et aux hommes, dès 65 ans, d’adapter leur alimentation alors que leurs besoins énergétiques diminuent.
Mieux vivre et bien vieillir avec la sophrologie
Publié le 3 janvier 2020
Basée sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation positive, la sophrologie permet de retrouver un état de bien-être. Et sa pratique s’adapte bien au vieillissement.
Seniors et cinéma : un amour réciproque !
Publié le 18 décembre 2019
Les plus de 50 ans assurent désormais près de la moitié des entrées dans les salles de cinéma et de plus en plus de films français leur sont destinés. Une love story qui s’inscrit dans la durée.
Retraités débordés, adoptez le Niksen !
Publié le 3 décembre 2019
Popularisé aux Pays-Bas, le Niksen est l’art de ne rien faire sans en éprouver de culpabilité. Ces pauses oisives laissant l’esprit vagabonder sont sources de longévité.
Entre perte d’emploi et retraite : un risque accru de pauvreté
Publié le 26 novembre 2019
Discriminés au travail en raison de leur âge, de plus en plus nombreux et plus longtemps au chômage, les seniors sont confrontés au recul de la retraite à taux plein. Avec un risque accru de pauvreté entre 55 et 64 ans.
Musclez votre cerveau en jouant aux échecs
Publié le 14 novembre 2019
Réclamant concentration, logique et mémorisation, le jeu d’échecs est considéré comme un sport cérébral. Une stratégie gagnante pour les seniors.
A la retraite, bien choisir sa complémentaire santé
Publié le 31 octobre 2019
Lorsqu’on prend sa retraite, il est fréquent de devoir changer de complémentaire santé. Alors que le « reste à charge zéro » entre en vigueur en 2020, comment bien choisir ?
Seniors : pour que longévité rime avec liberté
Publié le 17 octobre 2019
Dans quelles conditions allons-nous vieillir ? Les seniors redoutent de perdre leur autonomie avec l’âge. Mais contrairement aux idées reçues, ils privilégient la liberté à la sécurité.
« Quincados » : les nouveaux seniors !
Publié le 19 septembre 2019
Les mutations de la société font apparaître de nouveaux seniors : les quincados. De la génération des 50-60 ans, ils inventent une autre façon de prendre de l’âge sans vieillir !
Aides sociales : à quoi avez-vous droit ?
Publié le 5 septembre 2019
Plus d’un tiers des personnes qui pourraient prétendre à des aides sociales n’y ont pas recours. Et vous, savez-vous qu’il existe des prestations spécifiques à partir de 55 ans ?
Seniors : le tir à l’arc pour le corps et l’esprit
Publié le 22 août 2019
Le tir à l’arc se pratique à tout âge, en loisirs ou en compétition. Il améliore notamment la coordination des mouvements, la concentration... et se prescrit même sur ordonnance !
Seniors, découvrez le patrimoine avec vos petits-enfants
Publié le 8 août 2019
Pont entre les époques et les générations, le patrimoine se découvre en famille au travers de visites animées et de jeux. Exemple avec les fortifications Vauban.
Les seniors entrent dans la danse
Publié le 25 juillet 2019
Les seniors raffolent des danses de salon. Or leurs bienfaits sont à la fois physiques et psychiques. Idéal pour garder la forme en se faisant plaisir !