Thème : Sport
Et si vous vous mettiez à la danse classique ?
Publié le 8 janvier 2015
Vous avez toujours rêvé de faire des pointes et des entrechats ? Il n’est jamais trop tard pour apprendre !
Courir après la forme
Publié le 9 mai 2014
Pouvant se pratiquer presque partout et nécessitant un équipement minimum, le jogging fait de plus en plus d’adeptes. Conseils pour courir avec plaisir.
Trampoline : tout est dans le rebond !
Publié le 28 avril 2014
Sauter, se dépasser, s'amuser et par la même occasion, se muscler : le trampoline est une activité à laquelle, adulte, on ne penserait pas au premier abord. Pourtant, c'est à la fois un excellent défouloir et une méthode parfaite pour tonifier tous ses muscles.
Sportif et convivial, le roller
Publié le 4 novembre 2013
Pour amateur de sensations fortes ou randonneur urbain, l'usage du roller est multiple. Freeride, slalom, saut, street, rampe, danse, roller-hockey, vitesse ou randonnée, les pratiques sont nombreuses.
Chiens de traîneau : une rencontre avec la nature
Publié le 18 octobre 2013
Voici une activité sportive peu commune, qui réclame patience et investissement. La pratique des chiens de traîneau, après avoir été un moyen de transport très prisé dans les régions enneigées, revient en force dans nombre de stations de ski françaises.
Le karaté, entre puissance et humilité
Publié le 17 septembre 2013
Salle de sport, mode d’emploi
Publié le 13 août 2013
Cette bonne résolution ne restera pas lettre morte : vous vous êtes inscrite à la salle de sport. Les conseils de Pascale Caudron, formatrice coach du groupe Moving, pour optimiser vos séances.
Ces danses qui font voyage
Publié le 13 août 2013
Envie d’ajouter une dose de rythme, de gaîté et de chaleur à votre quotidien ? Profitez de la rentrée pour apprendre une danse venue d’ailleurs. Latine, orientale, indienne, africaine… les danses « exotiques » connaissent un vrai succès. Leurs cours se multiplient dans toutes les régions.
Petit lexique des sports de glisse
Publié le 15 mai 2013
En bord de mer bien sûr, mais aussi sur les plans d’eau, lacs et rivières, les sports de glisse ont le vent en poupe. Voici quelques-uns de ceux que vous pourrez tester cet été. Attention, les anglicismes sont de rigueur !
Sports : les nouveautés
Publié le 21 mars 2013
De nouveaux sports enflamment les salles de gym. Disciplines hybrides, ils allient les bénéfices de différentes activités, y ajoutant au choix, une touche de zen ou un aspect ludique. Sélection non exhaustive.
La GR mêle danse et gym
Publié le 27 février 2013
Depuis 2002, on ne dit plus « GRS » mais GR (gymnastique rythmique). Spectaculaire, cette discipline exigeante fait toujours rêver les filles.
Grisant, le patinage de vitesse
Publié le 27 février 2013
C'est le plus ancien des sports de glace : dès le XIIe siècle, les Scandinaves glissaient sur les eaux gelées non pas grâce à des lames, mais... sur des os ! Le patinage de vitesse se répand rapidement en Europe du Nord, et les premiers championnats du monde se déroulent en 1893.
Commencer la voile dans les meilleures conditions
Publié le 27 février 2013
Humer l'air marin, se laisser glisser sur l'eau... Si vous en rêvez, lancez-vous, mettez-vous à la voile !
La capoeira, danse de combat
Publié le 27 février 2013
De plus en plus répandu en France, cet art martial afro-brésilien allie combat, danse, musique et théâtre.
Escrime : à vos épées !
Publié le 27 février 2013
Un sport de combat atypique qui prend ses sources au Moyen Age et où les Français excellent, ça vous tente ?
Apprendre à nager à son enfant
Publié le 27 février 2013
Quel plaisir de sauter dans l’eau, de plonger, de se sentir porté ! En très large majorité, les enfants adorent barboter, et leur apprendre à nager leur permet de s'adonner à l'un de leur jeu préféré tout en étant plus serein face à l'eau.