Thème : Sport

Publié le 21 septembre 2015
Un vent de folie souffle sur les plages et sur les sommets. Les amateurs de sensations fortes investissent tout autant les plages du Nord de la France pour profiter des bourrasques de vent, que les montagnes et leurs pentes enneigées. Le but ? S’offrir des sensations fortes, très fortes. Côté plage Tout a commencé à Berk-sur-mer, […]

Les bienfaits du Pilates

Publié le 16 juin 2015
Gainer ses muscles en douceur et en profondeur grâce au Pilates permet de se maintenir en forme. La méthode jongle avec une variété d’accessoires et de postures.

Cet été, je tente le parapente

Publié le 12 mai 2015
Les vacances pour vous, c’est la montagne ou rien. Vous avez déjà essayé la randonnée et l’escalade. Pourquoi ne pas tenter de voler ?

Mon enfant, un grand surfeur ?

Publié le 12 mai 2015
Un an qu’il/elle vous tanne pour se mesurer aux rouleaux. Cette année, vous allez craquer. Quatre questions à vous poser avant de payer la licence.

L’ultimate en 5 questions

Publié le 6 mars 2015
Le frisbee ne sert pas uniquement aux après-midis détente sur la plage en famille. Il est aussi l’objet d’un sport complet et pourtant encore méconnu en France, l’ultimate.

Athlétisme : un sport, sept disciplines

Publié le 8 janvier 2015
Courir, se dépenser, se dépasser : les accros à l’ « athlé » vous le diront tous, après plusieurs entraînements, rares sont ceux qui n'y prennent pas goût !

Et si vous vous mettiez à la danse classique ?

Publié le 8 janvier 2015
Vous avez toujours rêvé de faire des pointes et des entrechats ? Il n’est jamais trop tard pour apprendre !

Enfant : quel sport à la rentrée ?

Publié le 2 juillet 2014

Courir après la forme

Publié le 9 mai 2014
Pouvant se pratiquer presque partout et nécessitant un équipement minimum, le jogging fait de plus en plus d’adeptes. Conseils pour courir avec plaisir.

Trampoline : tout est dans le rebond !

Publié le 28 avril 2014
Sauter, se dépasser, s'amuser et par la même occasion, se muscler : le trampoline est une activité à laquelle, adulte, on ne penserait pas au premier abord. Pourtant, c'est à la fois un excellent défouloir et une méthode parfaite pour tonifier tous ses muscles.

Sportif et convivial, le rolle

Publié le 4 novembre 2013
Pour amateur de sensations fortes ou randonneur urbain, l'usage du roller est multiple. Freeride, slalom, saut, street, rampe, danse, roller-hockey, vitesse ou randonnée, les pratiques sont nombreuses.

Chiens de traîneau : une rencontre avec la nature

Publié le 18 octobre 2013
Voici une activité sportive peu commune, qui réclame patience et investissement. La pratique des chiens de traîneau, après avoir été un moyen de transport très prisé dans les régions enneigées, revient en force dans nombre de stations de ski françaises.

Le karaté, entre puissance et humilité

Publié le 17 septembre 2013

Salle de sport, mode d’emploi

Publié le 13 août 2013
Cette bonne résolution ne restera pas lettre morte : vous vous êtes inscrite à la salle de sport. Les conseils de Pascale Caudron, formatrice coach du groupe Moving, pour optimiser vos séances.

Ces danses qui font voyage

Publié le 13 août 2013
Envie d’ajouter une dose de rythme, de gaîté et de chaleur à votre quotidien ? Profitez de la rentrée pour apprendre une danse venue d’ailleurs. Latine, orientale, indienne, africaine… les danses « exotiques » connaissent un vrai succès. Leurs cours se multiplient dans toutes les régions.

Petit lexique des sports de glisse

Publié le 15 mai 2013
En bord de mer bien sûr, mais aussi sur les plans d’eau, lacs et rivières, les sports de glisse ont le vent en poupe. Voici quelques-uns de ceux que vous pourrez tester cet été. Attention, les anglicismes sont de rigueur !