Une application pour dépister le sida

Combien d’heures pour une nuit réparatrice ? C’est le meilleur moyen de rester en forme. Une enquête de la National Sleep Foundation s’est penchée sur le nombre d’heures de sommeil recommandé pour éviter la fatigue au cours de la journée. De manière assez logique, il varie selon les périodes de la vie et l’évolution de notre […]