Publié le 2 novembre 2016
Le fitness est une activité sportive qui innove sans cesse. On est bien loin de ses origines, l’aérobic, mis en lumière par Jane Fonda ou, en France, Véronique et Davina…
Publié le 15 septembre 2016
Le volley-ball développe l’esprit d’équipe, favorise la coordination et les réflexes, se pratique à tout âge et ne nécessite pas une grande endurance. Idéal !
Publié le 22 août 2016
Votre dernière séance de sport remonte aux calendes grecques ? Au contraire, vous êtes un sportif chevronné ? Dans les deux cas, le stretching est fait pour vous.
Publié le 22 juin 2016
Jongler entre vie professionnelle et vie privée n’est pas toujours aisé. On manque souvent de temps pour soi. Et si vous profitiez de l’été pour vous remettre à la natation ?
Publié le 31 mai 2016
A Roland-Garros, il y a le tournoi dans le tournoi ! Outre la compétition qui voit s'affronter les meilleur(e)s du moment, un autre événement met en scène les anciens champions...