Publié le 19 mai 2020
La méditation a des effets positifs sur le cerveau. Contribuant au bien-être et à la santé mentale, sa pratique est recommandée aux seniors. Mais de quoi s’agit-il exactement ?
Publié le 12 mai 2020
« On a l’âge de ses artères ! » Sans doute mais pas seulement. L’âge physiologique reflète le fonctionnement de notre organisme et ne correspond pas toujours à notre date de naissance.
Publié le 16 avril 2020
A tout âge, l’alimentation joue un rôle clé pour notre santé. A partir de 60 ans, certains apports nutritionnels sont indispensables. D’autant qu’ils aident à renforcer nos défenses immunitaires.
Publié le 3 avril 2020
Passe-temps réunissant les générations, le puzzle a plus de vertus qu’il n’en a l’air. Idéal pour se détendre, ce jeu stimule nos facultés intellectuelles. Les seniors l’adorent !
Publié le 26 mars 2020
Trouble oculaire fréquent à partir de 65 ans, la cataracte jette un voile sur votre vue. Une intervention chirurgicale, opération la plus pratiquée en France, permet de la traiter.