Thème : Seniors
Seniors : comment bien vivre avec l’ostéoporose
Publié le 31 janvier 2023
Les fractures liées à l’ostéoporose sont responsables, chaque année, de nombreuses chutes. Elle est même la première cause d’hospitalisation après l’âge de 60 ans. Comment vivre avec ?
Seniors : quelle alimentation pour être en forme cet hiver ?
Publié le 16 janvier 2023
En cette saison, la fatigue, le froid et le stress fragilisent l’organisme et affaiblissent les défenses immunitaires. Pour garder la forme, les seniors doivent veiller à bien s’hydrater et opter pour une alimentation variée.
Chaussez les skis après 60 ans, c’est possible !
Publié le 9 janvier 2023
Les sports d’hiver attirent de plus en plus de seniors. Des vacanciers tentés par le planté de bâton sur les pistes enneigées, la pause vin chaud et la soirée raclette.
Seniors : comment prévenir la carence en fer ?
Publié le 21 décembre 2022
Le fer est essentiel pour le bon fonctionnement de nos cellules. Pour être en forme, il faut prendre soin de son alimentation car elle est l'unique source d’approvisionnement en fer de l’organisme.
Visite, garde, hébergement : grands-parents, vous avez des droits !
Publié le 5 décembre 2022
C’est une relation unique souvent magique, basée sur la complicité et l’amour. Pour protéger ce lien, le législateur reconnaît, dans l’intérêt de l’enfant, des droits à ses grands-parents.
Tout comme les organes, nos yeux vieillissent
Publié le 17 novembre 2022
Certains troubles impactent l’acuité visuelle brutalement, d’autres sont plus insidieux, mais tout aussi redoutables. Le contrôle régulier de sa vue est une priorité.
Retraite : peut-on contester son montant ?
Publié le 3 novembre 2022
Il est possible de contester le montant de sa retraite mais les procédures diffèrent selon que le retraité relève d’un régime du secteur privé ou du secteur public. Attention, les délais sont courts !
Seniors : quelles activités physiques pour rester en forme ?
Publié le 18 octobre 2022
Nul besoin d’être un champion de ski ou de performer en aviron pour garder la forme après 60 ans. Pratiquer une activité physique régulière, même douce, suffit !
Animaux de compagnie et retraités : le duo gagnant ?
Publié le 4 octobre 2022
Leur présence à nos côtés est source de joie et de réconfort. Nos animaux familiers sont de vrais anti-dépresseurs, bons pour la santé. Un sacré remède contre la morosité !
Au nom des… « vieux »
Publié le 27 septembre 2022
Comment les "vieux" veulent-ils qu'on les appelle ? Seniors, baby-boomers, personnes du 3e âge… Les appellations pour parler de nos anciens ne manquent pas. On fait le point.
Seniors : ces 4 manières de gagner un revenu supplémentaire à la retraite
Publié le 13 septembre 2022
Vous souhaitez profiter d'une retraite confortable, mais vous avez besoin d’une source de revenus supplémentaire ? Vous disposez de plusieurs moyens, on vous guide.
Seniors : nos astuces pour mieux dormir
Publié le 12 juillet 2022
Alimentation, literie, activités quotidiennes, température de la chambre... Bien dormir ça ne s'improvise pas ! Voici quelques conseils pour mettre Morphée de votre côté.
Retraité à mi-temps, ça vous tente ?
Publié le 5 juillet 2022
Accessible dès 60 ans, la retraite progressive permet de travailler à temps partiel en percevant une part de sa retraite tout en continuant à cotiser afin d'en améliorer le montant.
Seniors, l’ASPA, y avez-vous droit ?
Publié le 28 juin 2022
Les retraités les plus précaires peuvent percevoir une aide financière, l'ASPA. Attribuée sous conditions de ressources, elle n'est pas automatique. Il faut en faire la demande. Explications.
Après 60 ans, quelle alimentation privilégier pour sa santé ?
Publié le 22 juin 2022
De bons produits, des menus variés et équilibrés, une hydratation quotidienne suffisante et de l'activité physique douce, le bon cocktail pour concilier forme et santé !
Villages seniors, une solution pour le mieux vivre ensemble
Publié le 26 avril 2022
Ce concept, inventé aux États-Unis, se développe de plus en plus en France et s'adresse à de jeunes seniors autonomes ou semi-valides qui cherchent à se regrouper au sein de logements adaptés.